音が響いて眠れない
早速のていねいな返信ありがとうございます。 私自身、精神的なことも耳鳴りに影響していると
思っているこのごろです。
最近では耳鳴りがしていない時でも、「ほんとうに
していないのかな？」と耳鳴りにとらわれていることが
よくあり、かえって悪循環だと感じていました。 ぜひビデオの購入をしたいと思います。
このように耳鳴りについて相談できることがわかり、
すこし安心しました。
今後もよろしくお願いいたします。 寝れない状態
耳鳴りが、ひどく夜も寝れない状態です。体調の優れない時は、耳鳴りが大きく聞こえ、そうでないときは、小さく一日中聞こえています。夜寝るときに頭を枕にのせると、耳鳴りが、大きくなります。しかし、起きている時に、頭を、おでこや、後頭部などを、手で押して首に力が入っている時は、耳鳴りが止んでいるようです。又、首を左に捻っている時も、止んでいるようです。どのようにしたらよろしいでしょうか、アドバイス宜しくお願いします。 鼓膜が細かく震える
先月から耳の中の音に悩まされています。以前時々
キーンという高い音がする耳鳴りは経験したことがあったのですが、いま感じている
のはそういう音ではなく、鼓膜が細かく震えるというか鼓膜内側で筋がけいれんして
いるというか耳をふさいだ中で超スピードで心臓がなっているというか的確に説明し
ずらい音なのですが、これも耳鳴りなのでしょうか？確かに３３歳くらいに顎関節症
になり治療に通い良くなったのですが、いまだに調整するために通院しています。先
生は顎の位置が不自然になっているからだと言われ、ずっと寝るときにはめているバ
イトプレートの高さを高く変え、寝るとき以外もできるだけはめておくようにいわれ
ました。二日目になりますが、いっこうによくならず、夜中に耳鳴で目が覚めるほど
です。それに以前指先にしびれがきたので頚椎のレントゲンをとってみると骨の幅が
狭くなっているだけでなく、ほぼまっすぐに並んでいてヘルニアだといわれました。
耳鳴りかどうかもわからず、どこにどう相談すればいいのかわからずにいます。是非
アドバイスをよろしくお願いいたします。 軽度の顎関節症
私は20日ほど前から、口を開けたら、カクッとこめかみの辺りで音が鳴るような気がします。あと顎が外れそうになります。（耳鳴りや体のだるさ、痛みはありません。でも、物を食べるのが、少ししんどいです。）おそらく、軽度の顎関節症といわれるものだとお思います。この症状を治すのはどのようにしたらいいのか、先生のところでも、上記の治療をやっているのか。いくらぐらいかかるのか。保険は利くのかなど教えてください。 中見出し入力
私は会社で電話を一日いったいどれぐらいとるのかって
思うほど電話対応をしているのですが、耳鳴りが始まってから
左耳でとっていた電話を右耳にかえています。メモなどとても
とりにくいのですが、耳鳴りがＴＭＳのせいで、身体的には
ただの肩こり程度ということなら、もとの左耳でとっても
たいして問題はないということでしょうか？ 今までと同じように動くということを考えると、もとにもどしても
良いのかな？でも、かなりの量の電話なんです。最近は携帯電話が多いので
聞き取りにくいことも多いのですが、実は、左耳のほうが、慣れていて
ヒヤリング力は、こちらのほうが上です。 ＜二つ目＞ 出張で飛行機にのってもかまいませんでしょうか？
ときどき出張があるのですが、耳鳴り以降は、控えてました。
これも、関係ないでしょうか？ ＜三つ目＞ ビデオの耳鳴り体操をやっているのですが、耳鳴りが大きいときにすると
確かに耳鳴りが小さくなる、または止むのですが、耳鳴りが小さいときに
はじめると、かえって、耳鳴りを意識してしまうので、大きくなります。
耳鳴りが小さいときや、忘れているときなどはしないほうが良いのですか？ ＜感想＞ 先生からのメールをみて、自分が自律神経失調症の心身症だということに
なんとなくきづきました。耳鳴りのずっと前からサインはあったし、
（頻尿／不眠にすごく悩んだ時期があったのですが、子供を産んで、仕事に
復帰したら殆ど治りました。）思いついた原因は、かなり大きいので、
乗り越えるのは、耳鳴りに悩むより大変かも。。。 引き金は、最近のストレスですが、蓄積してた大きなものがあったという
ことですよね。それは何をしても過ぎたことなので、心でまず受け入れる
必要があるのですね。大変です。 確かにそれは、出来たら忘れたい出来事で、でも、一生逃げられない
一生ウジウジいうだろうな〜なんて、思っていたのですが、まさか
こんな形で心が逃げ出すとは。。。 耳鳴りのために、安定剤を飲んでいるので、希望している二人目の
子供も生むことができないし、何だか仕事も午前中は、ちょっとエンジン
かからないしで、でも、やめるのが怖いし。。。耳鳴りだけでなく
安定剤をやめるというのも、テーマになっています。
あともう少しは、罪悪感をなるべくもたずに、頼っていくつもり
なのですが、いつかはがんばらないと。。。またそのときアドバイスを
お願いします。そのためには、まず耳鳴り治さないと！ あと、もうひとつ気が付いたこと。。。 私は、くそまじめで、神経質で、人に好かれたがりやさんだったって
ことです。。。私は、周りの人から、すごく明るいとか元気でいいねとか、
やさしいね、仕事頼みやすい。とかいわれます。友達の悩み事相談所みたい
なところがあるぐらいです。子供の頃からずっとだったので、すっかり
自分が良い人だと思っていたのですが（笑）実は、かなり無理して
たんですかね。トホホ。 その証拠に、４年前の大ショック事件を、ちゃんと話したのは、旦那と
姉ぐらいですし、友達も、相手はそう思っていても、自分は思って
なかったのかもしれない。友達多いと思ってたけど、本当はどうなのか
疑問になってきました。
聴覚過敏症
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